Ressources pour familles

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Merci à toutes les familles qui ont rempli notre sondage et nous ont partagé leur besoins! Nous apprécions vos commentaires et suggestions reliés à nos activités et services. Après avoir compilé les résultats, nous avons listé quelques ressources pouvant répondre à vos besoins pendant cette période difficile.

Vous cherchez une ressource qui n’apparait pas sur cette liste? Contactez Sabine, notre Agente de milieu à info@famillescentreville.org 

dernière mise à jour: 7 avril 2021

Activités physiques ou en plein air

Parcs et espaces verts

Activités et ateliers

  • les Amis de la montagne offrent des activités et des ressources pour les familles
  •     – Le guide familial d’immersion en nature présente des parcours et activités en nature
  •     – Accomplissez les 8 épreuves du rallye ‘le mystère du lac aux castors’
  •      – plus d’information sur leur site
  • ∆ l’Association récréative Milton-Parc (ARMP) est fermée pour les activités en personne, mais offre des activités en ligne
  •      – plus d’informations: https://www.miltonpark.org/post/mise-à-jour
  • ∆ Capsules vidéos Karibou
  •      – bougez à la maison avec le programme Karibou
  •      – visionner 60 capsules de 10-15 minutes adaptées aux différents groupes d’âges de 1 à 4 ans

Activités et groupes de soutien virtuels (0-5 ans)

  • ∆ Joignez-vous au groupe Facebook pour les parents du centre-ville pour tout besoin de soutien ou d’idées d’activités. 
  • ∆ Parenthèse, un groupe de jeux pour bébés offert par le CLSC Métro est maintenant en ligne
  •     – chaque jeudi de 9h30 à 10h30 pour les parents et leurs enfants de 12 à 24 mois.
  •      – thèmes hebdomadaires sur le développement de la petite-enfance
  •      – Appelez Annabel Marcogliese au (514) 934-0354 7429 afin de vous inscrire
  •      – participer avec Teams
  •      – plus d’information
  • Halte allaitement offerte par le CLSC Métro et La Ligue La Leche
  •     – Les mercredis de 13h30 à 15h
  •     – participer avec Teams
  • Le Programme Parent-Enfant Ma mère l’Oie Montréal offre une heure du conte et des chansons
  •     – Les mercredis de 10h à 11h en Français
  •     – Les jeudis de 10h à 11h en Anglais
  •     – les samedis de 9h30 à 10h30 bilingue
  •     – Inscription auprès de Robin lamereloiemontreal@gmail.com
  • ∆ Les Étincelles Zoom avec la Bibliothèque des jeunes de Montréal 
  •     – programme de pré-litéracie (histoires et comptines) chaque samedi à 10h
  •     – nouvelle session de printemps débute le 17 avril | inscription 
  • ∆ Le Dispensaire diététique de Montréal offre des ateliers variés sur les soins aux bébés, l’alimentation… pour les femmes enceintes et les familles avec des jeunes enfants
  •     – calendrier des activités pour le mois d’avril ici
  • ∆ CUSP présente des activités hebdomadaires
  •      – cafés de conversation, cours d’art, cercles de lectures…
  •           https://www.facebook.com/StudentParentsCentre

Activités et groupes de soutien virtuels (6-12 ans)

  • ∆ CUSP offre plusieurs activités pour les enfants d’âge scolaire (nombre limité de participants)
  •      – aide aux devoirs | samedis 13h-16h | inscription
  •      – classes d’art | vendredis 18h-19h | inscription
  •      – cercles de lecture pour 4-8 ans | 18h-18h30
  •           Français les dimanches | inscription
  •           Anglais les mercredis | inscription
  •  
  • Bibliothèques publiques
  •      – club BD, jeux coopératifs, groupes de codage…
  •      – bibliothèque Père-Ambroisebibliothèques de Montréal
  •  
  • bibliothèque Innovation-Jeunes | 2205 rue Tupper | mardis et vendredis 14h-18h
  •      – empruntez des paquets de livres ici
  •      – Sacs explorateurs et Trios Biblios disponibles pour emprunt, en collaboration avec la Bibliothèque des jeunes de Montréal
  •      – activités spéciales pour les journées pédagogiques CSSDM
  •           Yoga et bricolage avec Vila d’Happyimagination

∆ plus à venir bientôt…

Soutien médical

  • ∆ Appelez le 811 afin de parler avec un.e infirmier.ère ou travailleur.euse social.e
  • ∆ Appelez le 911 en cas d’urgence
  • Dépistage COVID-19 à Montréal:
  •      – vous aurez maintenant besoin d’un téléphone intelligent avec données mobiles pour procéder à votre inscription sur place (pour ceux qui ne le sont pas, le processus / le temps d’attente sera probablement plus long)
  •      – conditions et liste des cliniques de dépistage
  •      – outil d’auto-évaluation des symptômes
  • ∆ Présentez-vous au CLSC Métro pour le dépistage et la clinique sans rendez-vous, ou pour parler avec un.e infirmier.ère ou travailleur.euse social.e. 
  •      – mise à jour: la clinique est accessible seulement sur rendez-vous et pour les patients ayant un médecin de famille
  •      –  prendre un rendez-vous avant de vous présenter: appelez 514-934-0354 ou https://www.rvsq.gouv.qc.ca/fr/public/Pages/accueil.aspx
  •      – la clinique famille au 4e est accessible pour information, prise de rendez-vous et rendez-vous
  • ∆ Prenez rendez-vous avec un.e médecin sur le site web Bonjour-santé
  • ∆ La clinique Metromedic a une clinique sans rendez-vous
  •     – mise à jour: seulement consultations par téléphone ou vidéo-conférence
  •     –  prenez un rendez-vous avant de vous présenter https://www.rvsq.gouv.qc.ca/fr/public/Pages/accueil.aspx
  • ∆ Alphamedic a une clinique sans rendez-vous
  •     – appelez le 514-933-8383 avant de vous présenter en personne
  • ∆ campagne de vaccination saisonnière contre l’influenza (grippe): sur rendez-vous seulement
  •      – clicsanté.ca
  •      – ou par téléphone 514-270-1536

Lignes d'écoute

  • Tel-Aide 514-935-1101
  • S.O.S Violence conjugale 1 800 363-9010
  • Ligne parents 1 800 361-5085
  • Hope for Wellness pour les peuples autochtones au Canada – disponible en anglais, français, cri ojibway et inuktitut 1-855-242-3310
  • LÉO 1-855-768-7LEO (1 855 768 7536) – ligne de soutien psychologique pour travailleurs-euses, ex travailleurs-euses et bénévoles du secteur social et communautaire – disponible en Français, Anglais, Espagnol
  • AMI-Quebec – ressources de conseils et thérapies (la plupart en Anglais) – aide les familles à gérer les effets de la maladie mentale grâce au support, l’éducation, l’orientation et la défence des droits 
  •      – https://amiquebec.org/calendar/ (programmes gratuits)
  •      – 514-486-1448 (1-877-303-0264) pour en savoir plus sur leurs programmes
  • Avantdecraquer: fédération d’organismes voués au mieux-être des personnes atteintes de maladies mentales et leur entourage
  •      – https://www.lignedecoute.ca/centres-decoute-telephonique-par-region/ 

Assistance alimentaire, financière et au logement

Services de garde

  • ∆ Trouver un.e gardien.nne à Montréal avec le site web SOSsitter
  • ∆ Elephant et chocolat: agence spécialisée dans les services de garde d’enfants et d’aide aux aînés à domicile
  • Halte-garderie de Familles Centre-Ville les matins du lundi au jeudi
  •      – Contactez Sabine afin de vous inscrire: 438-377-9382 ou sphilippides@petermcgill.org
  •      – mise à jour: le service de répit-poussette est de retour pour les enfants de moins de 2 ans, sous certaines conditions
  • ∆ Inscrivez-vous sur laplace0-5 pour une place en garderie
  •      – plus d’information sur comment trouver une garderie pour votre enfant ici
  • garderie du YMCA – service de garde non subventionné pour 18 months et plus
  •      – pré-maternelle pour les 4-5 ans
  •      – minimum de 3 demi-journées ou 2 jours complets par semaine
  •      – accès à une cours extérieure
  •      – crédit d’impôt anticipé du gouvernement provincial selon les revenus familiaux applicable
  •      – Contactez Marilyn pour plus d’information et vous inscrire
  •                514-849-8393 poste 1777
                   Marilyn.Polsky@ymcaquebec.org
  • SSMU Garderie Daycare – service de garde subventionné  8.35$ par jour
  •      – Contactez daycare@ssmu.ca pour plus d’informationet inscrivez-vous sur http://www.laplace0-5.com
                 https://daycare.ssmu.ca
  • ∆  CSU daycare and nursery – service de garde non subventionné pour 18 mois et plus
  •      – contactez sculbert@csu.qc.ca ou appelez 514-543-1213 x 101 pour plus d’information et vous inscrire
  •      – crédit d’impôt anticipé du gouvernement provincial selon les revenus familiaux applicable

Autres

  • Appelez le 211 pour avoir des informations ou références aux ressources à Montréal (assistance alimentaire, santé, logement etc.)
  • Groupe d’entraide sur Facebook
  • Alloprof pour de l’aide avec les devoirs
  • ∆  📚 La bibliothèque pour enfants d’Innovation-Jeunes est ouverte deux fois par semaine, mardis et vendredis de 14h à 18h. Sans rendez-vous!! 3-4 familles bienvenues en même temps
  • Grace, la merveilleuse bibliothécaire, continue de vous offrir des ensembles de livres – inscrivez-vous ici et choisissez le moment pour passer les récupérer
  • ∆ vous cherchez d’autres activités dans Ville-Marie? Consultez la page de l’arrondissement pour les mises à jours des services et des événements

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